Bem simples e muito gostoso, para além de ser super fácil de fazer.
Ingredientes:
2 claras de ovos, 22cal
20 gr de polvilho doce, 70 cal
Recheio: eu usei uma fatia de queijo sem lactose, uma fatia de fiambre de peito de frango, e um punhado de alface.
Preparação:
Misturar com um garfo, até desfazer as bolinhas, as claras e o polvilho e depois jogar esse mistura em uma frigideira anti aderente, quando soltar da frigideira virar a tortilha.
Depois e só rechear e enrolar como um canudinho.
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